Hoe om weiwater te gebruik nadat u Paneer gemaak het - 11 idees

Hoe om weiwater te gebruik nadat u Paneer gemaak het - 11 idees

Wei is 'n gelerige vloeistof waarna jy soek paneer maak. Die meeste mense gooi dit weg, want hulle vind geen nut daarvan nie, maar hierdie eenHOWTO-artikel gaan jou vertel hoe om weiwater te gebruik nadat jy paneer gemaak het. Vir jou inligting, hierdie wei is gelaai met proteïene, en bied talle gesondheidsvoordele. Dit help om spierkrag te bou, immuniteit te verbeter, bloeddruk te beheer, spysvertering te verbeter, nierfunksie te ondersteun, gewigsverlies te bevorder, blaas skoon te maak en siektes soos MIV en kanker te voorkom. Lees verder om uit te vind hoe om dit die beste te benut.

Jy sal dalk ook belangstel in: Hoe om verkoelde paneer sag te maak

Gebruik weiwater vir bak

As jy van plan is om pannekoeke bak, muffins, brode of koeke, jy kan gewone water met weiwater vervang. Dit sal jou koeke tot 'n groot mate gesonder en lekkerder maak. Jy kan dit ook vervang vir melk en karringmelk wat gereeld in bakresepte gebruik word.

Maak rotis met weiwater

Of jy van plan is om maak rotis, chapattis, paranthas, puris, bhature of enige ander brood, kan jy wei in plaas van water gebruik om jou deeg te knie. Deur dit te doen, voeg jy 'n ongelooflike pikante geur aan jou brode, en maak dit ook ekstra sag en donsig. As jy belangstel om dit te gebruik om deeg te maak, kyk dan na die volgende instruksies om gebruik weiwater nadat jy paneer gemaak het:

  1. Neem 'n bak en vul dit met 2 koppies koringmeel om jou roti te maak
  2. Voeg ongeveer 1 kwart teelepel komynsaad en 2 koppies spinasie by
  3. Gebruik die oorblywende weiwater om die droë mengsel van bestanddele in te gooi
  4. Meng totdat jy 'n sagte deeg vir jou roti kry

Gebruik as sous

As jy rys, groente of pasta kook, gebruik weiwater nadat jy paneer gemaak het in plaas van gewone water. Jy kan dit in weiwater alleen kook. Maar as jy nie genoeg weiwater het om dit alleen te kook nie, kan jy soveel neem as wat jy het en die hoeveelheid met gewone water voltooi.

Hoe om weiwater te gebruik nadat jy Paneer gemaak het - 11 idees - Gebruik as sous

Voeg by jou sap

Jy kan gewone water met weiwater vervang terwyl jy vrugtesappe maak. Jy sal hou van die geur wat hulle sal kry met wei, en sal voeg 'n bietjie ekstra proteïen by jou skommel. Alhoewel jy die beste tuisgemaakte proteïenskommels hier kan jy na hierdie heerlike resep kyk om jou oorskiet weiwater op te gebruik.

  1. Sny die stamme van 1/4 vars aarbeie
  2. Sny hulle vir beter gebruik
  3. Voeg een koppie weiwater by
  4. Meng perfek
  5. Indien nodig, voeg een teelepel suiker by. Meng totdat die suiker opgelos het.
  6. Sit voor met ysblokkies en geniet

Maak sop met weiwater

Terwyl jy sop maak, kan jy gebruik weiwater in plaas van aftreksel of water. Deur dit te doen, sal jy 'n pit proteïen by jou sop voeg, maak nie saak watter bestanddele jy daarmee gebruik nie. Weiwater gee liggaam en geur aan jou sopbouillon, en kan water vervang in suiwel- of roomgebaseerde sopresepte. Byvoorbeeld, by ons wil jou graag wys hoe om hierdie lekker te maak koolsop met wei:

  1. Voeg 3 teelepels olyfolie in 'n pot en sit op medium hitte.
  2. Sodra die olie warm is, voeg 2 gekapte knoffelhuisies en 1/2 gekapte ui by. Soteer tot hulle goudbruin word.
  3. Gooi 8 koppies weiwater 4 hoender- of groentebouillonblokkies, sout en peper na smaak, en 1/2 teelepel gedroogde rooi soetrissies.
  4. Laat die mengsel tot kookpunt kom.
  5. Sodra dit gekook is, voeg 1/2 kop gekapte kool by.
  6. Kook vir ongeveer 10 minute of totdat die kool verlep.
  7. Sodra dit kook, voeg 14 by.5 oz ingemaakte of gestoofde tamaties terwyl jy die hitte verhoog en laat vir nog 10 minute.
  8. Roer aanhoudend en bedien warm.
Hoe om weiwater te gebruik nadat jy Paneer gemaak het - 11 idees - Maak sop met weiwater

Make upma

Upma is 'n gewilde Suid-Indiese gereg wat gemaak word met semolina, water en speserye. Die lekker sagte geur van weiwater pas perfek by upma. As jy gewoonlik jogurt of tamatie in jou upma sit, kan jy dit met weiwater vervang. As jy maak jou upma sonder jogurt of tamatie, jy kan steeds weiwater in plaas van water gebruik. Jy sal mal wees oor die smaak en tekstuur van die upma wat jy met weiwater van paneer maak.

Maak sous

Die meeste Indiese geregte wat sous het, is suur van smaak. Die suurgeur kom van bestanddele soos wrongel, tamarind, kokam, tamaties of droë mangopoeier. Maar jy kan 'n soortgelyke smaak aan jou sous gee deur hierdie bestanddele met weiwater te vervang. Wanneer jy maak jou sous, gebruik net weiwater direk in plaas daarvan om hoender- of groenteaftreksel te gebruik, wat dit die smaak sal gee waarna jy soek.

Weiwater vir jou hond

Om 'n bietjie weiwater by jou hond se kos te voeg, kan dit eintlik 'n ekstra hupstoot van proteïen gee. Jy kan dit óf by droë kos voeg óf dit by honde se gekookte maaltyd gooi. Volgens Cornell Universiteit kan wei eintlik verbeter spierkrag, verhoog prestasie tydens oefening en beveg siektes en infeksie in jou hond.

Hoe om weiwater te gebruik nadat jy Paneer gemaak het - 11 idees - Weiwater vir jou hond

Water jou plante met wei

Verdun weiwater met gewone water, en gebruik hierdie mengsel om jou plante nat te maak. Dit is belangrik om dit met water te verdun, aangesien die suurinhoud in weiwater kan skadelik wees aan jou plante.

Was jou hare met weiwater

Weiwater is ryk aan proteïene wat 'n magiese glans aan jou hare kan gee. Om hierdie voordeel van weiwater te verkry, pas dit op jou hare aan nadat jy jou hare sjampoe het, vryf dit saggies op jou hare en kopvel, laat dit vir 15 minute sit en spoel dan af met warm water.

Weiwater vir vel

As jy al ooit na 'n spa gegaan het, moes jy gesien het hoe hulle wei-baddens aanbied. Dit is omdat weiwater sag, effens suur en antimikrobies is. Dit voorsien goeie pH-balans vir jou kopvel, vel en hare. Dit is hoekom dit doeltreffend is om jou vel skoon te maak, te versag, te verfyn en te bevogtig. Jy kan jouself ook 'n wei-bad by die huis gee, mits jy 'n bad het. Vul jou bad met water, voeg 2 koppies weiwater daarin, spring binne en week jouself daarin vir 20-30 minute. Daarna, neem jou normale bad soos gewoonlik.

Hoe om weiwater te gebruik nadat u Paneer gemaak het - 11 idees - Weiwater vir die vel

As jy soortgelyke artikels wil lees Hoe om weiwater te gebruik nadat u Paneer gemaak het - 11 idees, ons beveel aan dat u ons besoek Kos & drink kategorie.