Hoe om Amla-sap te maak - resep vir kruisbessiesap

Amla, wat ook bekend staan ​​as Indiese kruisbessie, is 'n vrug wat algemeen ryp is gedurende die herfs, en word tradisioneel vir eeue in Indiese medisyne gebruik as gevolg van sy saamtrekkende en vertering-eienskappe, sommige gebruik dit selfs as 'n offer aan die gode. Baie mense het gehoor van die voordele van hierdie seldsame vrugte, dit is die rede waarom ons vandag op OneHowTo vir jou wil wys hoe om amla sap te maak en geniet al sy wonderlike voordele.

1. Voordat ons begin leer hoe om amla-sap te maak, wil ons graag die hoeveelheid uitlig gesondheidsvoordele wat dit het, as appelliefie of amla is 'n wonderlike hupstoot vir diegene wat aan 'n verkoue ly, aangesien dit help om die simptome te verlig en die immuunstelsel 'n hupstoot te gee danksy die hoeveelheid vitamiene wat dit bevat. Jy moet weet dat amla ook groot voordele vir hare inhou, aangesien dit ook die voorkoms van grys hare kan voorkom.

2. Die eerste stap om amla-sap te maak, is om elke amlabessie in die helfte te sny en die sade van binne te verwyder. Plaas die amla-helftes in 'n bak of fles. Sodra jy hulle almal gesny het, druk hulle deeglik, totdat jy kry 'n pasta-agtige tekstuur.

3. Nou, plaas die pasta in 'n lap wat gefiltreer word. Sit dit oor 'n bak en druk dit styf sodat die sap uit die doek en in die bak kom. Druk styf totdat daar nie meer sap oor is nie.

4. Gooi die pulp wat oorbly in 'n menger of versapper. Voeg die resulterende vloeistof ook by en versnit. Maak intussen die lap skoon, want ons gaan dit nog een keer gebruik om die sap nog 'n keer uit die menger te syg.

5. Van hierdie sap sal jy ongeveer kry 650 gram amla sap. Voeg een koppie water by, meng saam. Jy kan dit perfek vir vyftien dae in die yskas stoor sodat jy dit kan geniet wanneer jy wil.

Wanneer jy jou amla sap wil bedien, voeg twee teelepels heuning en een knippie swart sout by om jou sap 'n heerlike geur te gee. Hierdie sap word die beste koel bedien.

Noudat jy weet hoe om amla-sap te maak, kan jy ook leer hoe om ander heerlike, gesonde en eksotiese sappe te maak wat jy sal aanbid:

• Hoe om suursop sap te maak
• Hoe om Goji-bessiesap te maak
• Hoe om Ribena-sap van die vrugte te maak

• Voeg twee blaartjies vars kruisement daarby terwyl dit verkoel word vir ekstra geur.