Wat is die eienskappe van suikerriet

Elke sportpersoon ken die belangrikheid van hidrasie. Een van die beste eienskappe van suikerriet sap is dat dit wonderlike hidrasie eienskappe het. Dit verhoog onmiddellik die energievlak van die liggaam deur dit vinnig te hidreer by verbruik. Suikerrietsap bevat ook natuurlike glukose wat spierkrag verskaf en moegheid verwyder.

Suikerrietsap help met die behoorlike funksionering van die nier en kan urienweginfeksies behandel. Dis hoekom suikerrietsap is beweer dat dit diuretikum is. Suikerrietsap help ook met die behandeling van nierstene.

Suikerrietsap bevat flavonoïede en fenoliese verbindings. Daarom word beweer dat suikerrietsap 'n goeie bron van antioksidante is.

Suikerrietsap het 'n hoë konsentrasie van yster, mangaan, magnesium, kalsium en kalium. Dit maak suikerriet 'n voedsel wat alkalies vorm. Die alkaliese omgewing van die liggaam beveg kanker en verhoed die groei daarvan. Daar word dus gesê dat suikerrietsap baie effektief is in die stryd teen kanker, veral borskanker en prostaatkanker.

Wanneer 'n persoon aan koors ly, vind 'n verlies aan proteïen in die liggaam plaas. Op so 'n tyd verbruik van suikerriet sap word aanbeveel as dit vul die verlore proteïen in die liggaam aan. Suikerrietsap is ook nuttig in die temperatuur verlaag van 'n persoon wat aan koors ly.

Volgens Ayurveda is suikerrietsap uiters voordelig vir ons vel. Suikerriet sap help in toning en bevogtiging van die vel van ons liggaam. Suikerrietsap bevat alfa-hidroksielsure (AHA's) soos glikolsure. Dit help om die selomset te verhoog en sodoende nuwe velselle teen 'n vinnige tempo te produseer. Dit verwyder ook die dooie selle en voorkom die ophoping daarvan en help dus om velprobleme soos aknee te genees.

Suikerriet is uiters effektief om geelsug te genees versterk die lewer. Suikerriet vul ook die verlies aan voedingstowwe en proteïene aan wat tydens geelsug voorkom.

Suikerrietsap help met vertering soos dit is ryk aan kalium. Dit behandel hardlywigheid en voorkom ook maaginfeksies.

Gereelde verbruik van 'n glas suikerriet sap voor en tydens swangerskap het baie voordele. Voeg by suikerriet sap in jou gewone dieet voor swangerskap help om vinniger bevrugting te kry. Die gebruik daarvan tydens swangerskap beskerm die fetus teen neurale geboortedefekte soos Spina Bifida. Dit is as gevolg van die foliensuur teenwoordig in suikerriet.

As jy soortgelyke artikels wil lees Wat is die eienskappe van suikerriet, ons beveel aan dat u ons besoek Kos & drink kategorie.