Hoe om self krieketkolf te oefen

Terwyl dit 'n droomspel is om 'n krieketbal wyd en uit die speelarea te slaan sonder om te hop, neem kleiner treë om by die punt te kom waar dit moontlik is. Om die bal goed te kan slaan, moet jy jou basiese beginsels gesorteer hê. Dit is waar krieket op jou eie inkom. Deur op jou eie te oefen, kan jy die kleintjies onder die knie kry bewegings en oefeninge wat vaardighede op die krieketveld kan oordra. Selfs om nie te beweeg nie, is belangrik wanneer dit by krieketkolf kom, aangesien jou kolfstand die verskil kan maak. Om maniere te vind om hierdie vaardighede te oefen en te slyp, kan op jou eie moeilik wees, maar daar is maniere om dit te doen.

Eerstens, in plaas daarvan om 'n krieketbal te gebruik, probeer om 'n tennisbal so lank as moontlik in die lug te hou met die krieketkolf. Om dit te doen, sal twee dinge doen. Eerstens sal dit jou help om te weet waar die middel van die kolf is en dus die beste plek om die bal te slaan. Tweedens sal dit jou intuïsie help bou. Wanneer jy die bal gaan slaan, kan jou liggaam vinniger lyk as jou verstand (hoewel dit tegnies nie sal wees nie). Jou reflekse neem oor en jy sal die bal reg kan slaan deur minuut aanpassings te maak na jou swaai. Albei hierdie aspekte sal help om jou selfvertroue in kolfwerk te bou. Dit is soortgelyk aan die was op, was af metode van opleiding wat deur mnr Miagi in die Karate kind flieks. Dit lyk dalk herhalend en vervelig, maar die impak op jou spel kan van onskatbare waarde wees.

Jy sal dalk belangstel in hoe om Ranbir Kapoor-haarstyl te kry.

Die gebruik van 'n tennisbal in plaas van 'n krieketbal is goed vir krieket op jou eie oefen want dit sal jou met behendigheid help. Dit is ook makliker om te wip, so jy kan op jou eie speel sonder om 'n harder krieketbal te hoef te gooi. Dit is ook makliker aanpasbaar by ander oppervlaktes, wat dit weer makliker maak om kolfwerk op jou eie te oefen.

Eens 'n goeie manier om akkuraatheid in krieketkolf te oefen, is om nie gebruik die kolf enigsins. Gebruik eerder een van die paaltjiestompies. Staan ongeveer 3 meter weg van 'n muur wat gelyk is en gooi die bal daarteen. Doen dit deur dit eers teen die grond te gooi en dit teen die muur terug na jou toe te laat buig. Wanneer die bal op sy baan terug na jou toe is, kan jy probeer om dit met die stomp te slaan. Die kleiner stomp verg meer akkuraatheid, so wanneer dit tyd word om die kolf weer te gebruik, moet jou tegniek verbeter word. Dit sal jou help om skoon kontak te maak tussen jou krieketkolf en 'n bewegende bal.

Terwyl die oefen van kolfwerk sal behels om 'n goeie swaai van die kolf te kry, deur te volg en klaar te maak, kan dit eers lei tot 'n geval van die kar voor die perd sit. Voordat jy die bal goed kan slaan, sal jy moet weet hoe om te staan ​​en hoe om hou die krieketkolf vas.

Die beste en mees algemene manier om die krieketkolf vas te hou, is die "V" gevormde greep. Die maklikste manier om jou greep op 'n krieketkolf te bemeester, is om dit op die grond te lê, plat kant na onder. Plaas jou mees dominante hand op die handvatsel net onder die punt waar die handvatsel met die kolf verbind word. Maak hierdie hand in 'n "V" vorm tussen jou duim en wysvinger. Plaas jou minder dominante hand ongeveer 'n duim verder onder die handvatsel van jou dominante hand af. Maak dieselfde "V" vorm, behalwe omgekeerd omdat dit die teenoorgestelde hand is (i.e. die duim is aan die teenoorgestelde kant van die wysvinger. Die middel van die twee "V" vorms moet in lyn wees met die ruggraat van die krieketkolf. Dit laat jou toe om die kolf baie rond te beweeg en in elke rigting te slaan. Jy moet egter oefen, so sonder om eers 'n bal te slaan, oefen hierdie beweging om 'n gevoel vir die greep te kry. Sommige professionele krieketspelers gebruik ander maniere om die krieketkolf vas te hou, maar dit is geneig om natuurlike variasies spesifiek vir die individu te wees.

Die houding wanneer krieket gekolf word, is ook baie belangrik. Jy moet 'n gemaklike houding hê en om gemaklik te raak met iets is om daaraan gewoond te raak. Dit is waar om op jou eie te oefen. Jou houding moet wees om eweredige gewig op albei bene te hou en dat hulle ongeveer 16 moet wees" (40 cm) uitmekaar. Jou voete moet parallel met mekaar en in lyn met die bouler wees. Die voorskouer moet reguit teen die paaltjie af aan die ander kant gerig word en knieë effens gebuig. Om in hierdie posisie te staan ​​en jou greep te oefen is 'n belangrike grondslag om te leer terwyl jy krieketkolf op jou eie oefen.

Nou kan jy jou krieketkolf in aksie sit. Sodra jy jou greep en houding korrek het, kan jy kolfbeweging met 'n tennisbal oefen. Weereens, jy moet 'n gebruik tennisbal aangesien dit makliker is om te manipuleer wanneer jy alleen is.

Begin deur in jou houding te kom. Dit word ideaal gedoen met 'n soort net wat opgestel is om die bal te vang. As jy nie een het nie, probeer om dit iewers te doen waar die bal nie te ver van jou af sal kom nie. Plaas jou dominante hand in posisie op die greep van die handvatsel. Met jou minder dominante hand, lob die bal liggies vertikaal op sodat dit net voor jou bons. Wanneer jy 'n bietjie meer gevorderd raak, kan jy probeer om 'n draai in die bal te plaas sodat dit terug na jou toe beweeg, al het jy die bal voor ingegooi. Laat die bal een bons om jou tyd te gee om jou ander hand op die handvatsel van die krieketkolf te plaas. Slaan die bal op die tweede weiering. hierdie tegniek self verg 'n bietjie oefening, maar die resultaat sal steeds verbeterde kolfwerk in jou krieketspel wees.

As jy sukkel om die bal op hierdie manier te slaan omdat jy vroetel wanneer jy jou minder dominante hand in greep plaas, kan jy 'n ander metode probeer. Gaan terug in jou houding, maar hou hierdie keer die krieketkolf met jou normale greep vas. Plaas die bal in die hoek van jou nek, hou die bal met jou ken teen jou bors. Wanneer jy gereed is, laat die bal op die grond val en slaan weer op die tweede weiering. As jy 'n krieketbal gebruik, sal jy nie genoeg wip kry nie.

Alhoewel hierdie tegnieke jou sal help om die bal te slaan, kan jy dit ook gebruik om jou houding te verander. Jy sal jou houding natuurlik verander in reaksie op die bak. Jy kan egter leer hoe om verskillende bewegings te verwag deur jou voetstuk te verander. Dit laat jou toe om jou krieketkolfwerk selfs op jou eie te verken, maar vereis wel 'n bietjie vorentoe denke.

Alhoewel hierdie oefentegnieke vir krieketkolf op jou eie nuttig is, behels dit steeds die bal vir jouself te gooi. Dit sal krieketkolf ongemaklik maak, selfs al is daar maniere om te help. In plaas daarvan om 'n tennisbal teen die muur te gooi of te laat val, kan jy 'n oefenbal op 'n ander manier rangskik. Deur 'n bal aan 'n tou te gebruik, kan jy die bal van rus laat slaan. Dit sal ook keer dat die bal in die verte afgaan en, as dit styf genoeg vasgemaak is, kan jy dit 'n goeie klap gee. Jy kan gebruik 'n krieketbal om dit te help om gewoond te raak aan die gewig en dinamiek.

Jy kan krieketballe koop wat spesiaal ontwerp is om jou te help om krieketkolf op jou eie te oefen. Hierdie het 'n spesiale ontwerp wat beteken dat hulle 'n tou of draad aan hulle het. Hang een punt hiervan aan 'n haak aan 'n plafon of draai selfs om 'n boomtak. Wees net versigtig. Al is die krieketbal aan tou geheg, kan dit steeds ver genoeg beweeg om voorwerpe in sy pad te breek. Moet dit ideaal nie in die kamer met die goeie China doen nie.

As jy nie 'n spesiale krieketbal vir hierdie doel het nie, kan jy self een improviseer. Om dit te doen, neem 'n ou enkelsokkie. Jy het ’n enkelsokkie nodig sodat jy iets het om vas te bind. Sit die krieketbal in die sokkie en bind 'n lengte van stewig vas tou of tou aan die enkeldeel, om te verseker dat die mond van die sokkie heeltemal toe en veilig is. Dit kan jy aan 'n haak of 'n boom heg om jou swaai te oefen.

Hierdie manier om solo kolf te beoefen staan ​​bekend as sokkie krieket en is 'n goeie manier om jou terugheffing. Backlift is hoe die kolwer hul kolf lig wanneer hy die krieketbal gaan slaan. Die belangrikste ding om reg te kom in die teruglig is die hoek waarteen jy die bal slaan. Jy wil dit nie te reguit of skuins hê nie, maar om te weet watter manier om dit op te lig, verg oefening. Jy kan die teruglighoek oefen tydens solo kolf deur die krieketbal op 'n draad te slaan en die hoek te verander om te sien waarheen dit gaan. Dit is nogal moeilik om enige bal reguit langs die lyn te slaan, maar as jy dit met 'n krieketbal aan 'n tou kan doen tydens solo kolfwerk, behoort dit te help wanneer jy 'n bouler in die gesig staar tydens 'n werklike krieketwedstryd. As jou bal in sirkels begin rondloop dan doen jy dit nie op die regte manier nie, i.e. die bal word nie deur die middel van die kolf getref nie.

Behalwe vir al hierdie wenke, kan jy ook probeer om 'n vriend of familielid te vra om vir jou 'n paar balle te gooi sodat jy kan oefen. Verder, as jy nie 'n krieketklub het waar jy woon nie of dit nie kan bekostig nie, kan jy ook vriende bymekaarmaak en skep jou eie krieketspan. Alhoewel dit 'n goeie manier is om grondbeginsels te oefen om solo-krieketkolf op jou eie te oefen, is dit die harde werk wat nodig is om krieket op die veld natuurlik te laat lyk. Daar is ook niks soos die kameraadskap en genot om saam met 'n span te speel nie.

Sodra jy hierdie het solo krieket kolftegnieke bemeester, kan jy uitsien om meer aspekte van die spel te geniet. Die volgende logiese stap nadat jy 'n span bymekaar gesit het, is om te kyk wat soort kriekettoerusting jy sal moet koop.

As jy soortgelyke artikels wil lees Hoe om self krieketkolf te oefen, ons beveel aan dat u ons besoek Sport kategorie.