Hoekom is maggi noedels sleg vir die gesondheid

Inhoud

Maggi bevat MSG
Maggi bestaan uit maida
Maggi is so hoog in sout
Maggi het slegte vette

Hoekom is Maggi Noodles sleg vir gesondheid?

Byna elkeen moet sy eie weergawe hê van herinneringe wat met Maggi verband hou, soos bv kook Maggi in daardie kampplek saam met vriende, om dit te geniet wanneer gaste sonder 'n waarskuwing inloer, of om dit te geniet terwyl jy laataand praat met 'n neef wat jy na 'n lang tyd ontmoet het. Maggi is 'n lewensredder vir diegene wat op 'n kamp gaan of in 'n koshuis bly sonder ouers. Maak nie saak hoe kieskeurig 'n kind is nie, jy sal selde 'n kind kry wat nie lief is vir Maggi nie. Hier is die verskillende maniere om Maggi Noodles te kook. As jy 'n tekort aan kosopsies het, is Maggi die pad om te gaan. Maar jy het seker gehoor van die nuutste buzz oor Maggi, en die skadelike bestanddele dit bevat. Hier, by Ons webwerf, ons sal bespreek oor hoekom is Maggi Noodles sleg vir die gesondheid.

Jy sal dalk ook belangstel in: Hoeveel gram is daar in 'n lepel meel

Maggi bevat MSG

MSG, natriumglutamaat of mononatriumglutamaat, is natriumsout van die glutamiensuur, 'n oorvloedige nie-noodsaaklike aminosuur MSG. Dit is 'n soort gekonsentreerde sout wat by 'n kos gevoeg word om geur te verbeter. Hierdie weergawe van glutamiensuur kan natuurlik in die liggaam geproduseer word, maar MSG word verwerk, en kom van suikerbeet na fermentasie. Hierdie verwerkte MSG kan talle nadelige effekte veroorsaak, soos korwe, jeuk, veluitslag, braking, naarheid, hart-onreëlmatighede, asma, migraine, depressie en aanvalle.

Maggi bestaan uit maida

Maida is verfynde meel wat ons gewoonlik in restaurantbrood en -koekies vermy. Maggi word in wese gemaak van maida, wat gemaak word nadat volgraanmeel verwerk is. Tydens hierdie verwerking word die semels, skil en kiem verwyder, wat miskien die mees voedsame dele van die saad is. Dus, die Maggi wat jy eet, is sonder enige sulke voedingstowwe. Daar is egter atta- en rysweergawes van Maggi daar buite beskikbaar, wat ten minste ietwat gesonder is as sy gewone variant.

Maggi is so hoog in sout

Het jy al ooit daaraan gedink wat Maggi so lekker maak? Dit is waarskynlik sout. Een blok, 100 g of een porsie Maggi bevat 1170mg sout, wat byna 50% is van die maksimum hoeveelheid aanbeveel deur USDA. Die meeste van die sout is in die speserysak, maar die noedels self bevat ook sout. Sout is 'n bestanddeel wat lei tot baie probleme in jou gesondheid, veral as jy 'n hoë bloeddruk pasiënt. Hoë soutinname lei ook tot 'n aantal hartverwante kwessies. So, jy moet vermy om Maggi te eet ten minste vir sy hoë soutinhoud.

Maggi het slegte vette

Maggi is 'n verwerkte voedsel, en dit is gelaai met slegte vette soos transvette en versadigde vetsure. As jy na die etiket van Maggi kyk, sal jy eetbare groente-olie, suikerstroop, suiker, geurversterkers en verskeie ander middels vind wat nie goed is vir die gesondheid. As dit gereeld of oormatig ingeneem word, verhoog versadigde vette die cholesterolvlak in jou bloed, wat die risiko van hartsiektes en tipe 2-diabetes.

Met al die skadelike effekte van Maggi op jou gesondheid is dit nie die regte ding vir kinders om te eet nie. So, probeer om dit heeltemal te vermy. Maar as jou kinders te veel daarvan hou, maak seker dat hulle dit een keer in 'n bloumaan kry en nie meer nie.

As jy soortgelyke artikels wil lees Hoekom is Maggi Noodles sleg vir gesondheid?, ons beveel aan dat u ons besoek Kos & drink kategorie.