Hoe om heuning en suurlemoen te maak vir 'n seer keel

Ons weet almal hoe ongemaklik dit is om 'n seer keel, met 'n krakende stem of net pynlik hoes. Suurlemoen en heuning het baie voordele en dit is heeltemal voldoende vir hierdie gevalle, aangesien die mengsel van suurlemoen en 'n tikkie heuning jou keel binne minute sag maak. As jy nie weet hoe om dit voor te berei nie, moenie bekommerd wees nie, sal jou wys hoe om heuning en suurlemoen te maak vir 'n seer keel en help jou om op te hou ly wanneer jy sluk. Jy benodig net water, suurlemoen en heuning.

1. Die eerste stap om maak heuning en suurlemoen vir 'n seer keel is om kookwater. Jy kan dit in die mikrogolf, in 'n pot doen of water in 'n waterkoker kook.

Ons beveel aan om gebottelde water te gebruik om oortollige chloor of ander stowwe wat gewoonlik in kraanwater voorkom te vermy, alhoewel jy nie bekommerd hoef te wees as jy kraanwater gebruik nie.

2. Volgende, gooi die kookwater in 'n beker as jy dit in 'n pot of ketel gemaak het. Ons beveel nie aan om 'n glas te gebruik nie, aangesien dit kan bars as gevolg van die temperatuur van die water. As jy dit in die mikrogolf verhit het, wees versigtig wanneer jy die beker kry, want dit kan baie warm wees.

3. Kry die suurlemoen en 'n snyplank om dit met 'n mes in die helfte te sny. Verwyder die sade wat jy kan vind. Met 'n versapper of suurlemoenpers jy kan albei helftes van die suurlemoen in 'n klein beker of koppie sap. As jy nie 'n versapper het nie, kan jy dit met die hand versap, maar dit sal moeiliker wees om die sap uit te druk.

4. Die volgende stap sal wees om die suurlemoen- en heuningmengsel vir jou seer keel voor te berei deur die heuning by te voeg. Jy sal die byvoeg dieselfde hoeveelheid suurlemoen as heuning en roer dit behoorlik met 'n lepel sodat dit goed gemeng is.

Met betrekking tot die tipe heuning wat jy gebruik, is dit nie betekenisvol nie, so jy kan jou gunsteling kies: roosmaryn, lemoenbloeisel, veelblom... Dit sal steeds al sy gesondheidsvoordele inhou.

5. Sodra die mengsel klaar is, laat dit afkoel, maar net sodat jy jouself nie verbrand nie, want dit moet warm wees om jou te help verlig jou seer keel, maar sonder om jouself te verbrand. Jy kan ook ander wenke en truuks kies wat jou met hierdie toestand kan help:

• Tuisgemaakte drankies om 'n seer keel te verlig
• Wat om te eet as ek 'n seer keel het