Hoe om kolon reinig sap te maak

Hierdie reinigende sap meng die voordele van groente en vrugte in 'n heerlike smoothie wat jou sal toelaat om metabolisme te versnel, van gifstowwe ontslae te raak en waterretensie te verloor, alles in ag genome, sal dit jou liggaam se vertering help. Hierdie detoksappe is die nuutste in persoonlike sorg en gesond leef. In die volgende video gaan ons vir jou 'n perfekte resep wys maak kolon reinig sap. Moenie hierdie sappe mis nie laer cholesterolvlakke en aan verloor gewig.

Jy sal nodig hê:
Wenke
  • Moenie die komkommer skil nie, want dit het baie vesel, wat jou selfs meer in jou spysvertering sal bevoordeel.
  • Salie is baie goed om jou te help om gewig te verloor en dit help om inflammasie te behandel.
  • Moenie eers te veel salie gebruik nie, aangesien jy dalk nie baie daarvan hou nie, voeg dit bietjie vir bietjie by elke keer as jy hierdie sap maak sodat jy gewoond raak aan die smaak as jy vind dat jy daarvan hou.
  • Ons beveel aan dat jy al die bestanddele goed meng sodat jy die sap beter kan drink.

Soortgelyk