Die beste sap om cholesterolvlakke te verlaag

Hierdie sap om cholesterolvlakke te verlaag meng die voordele van groente en vrugte in 'n sap wat baie goed is om nie net cholesterolvlakke te verlaag nie, maar ook goed is om gewig te verloor en 'n hoër lewenskwaliteit te kry. Hierdie lakseermiddelsappe verteenwoordig die nuutste neiging in persoonlike versorging en gesonde leefstyl, aangesien daar moderne likwideerders is wat al die bestanddele in 'n japtrap kan meng. In die volgende video gaan ons die perfekte resep wys om die te kan maak beste sap om cholesterolvlakke te verlaag.

Kyk na hierdie twee ander artikels om te sien hoe om papaja sap te maak om gewig te verloor of dit sap om van liggaamsvloeistowwe ontslae te raak.

• 3 of 4 blare seldery
• 3 of 4 wortels
• 1 of 2 appels
• Water na smaak

Seldery: Help verminder cholesterol, verminder sure, dis diureties en nie-inflammatories. Dis baie lekker om saam met slaaie en sop te eet. Hulle het vitamien K, A, C en is baie laag in kalorieë, perfek vir dieet.

Wortel: Dit help om cholesterolvlakke te verlaag, het kalsium, help verminder aknee, vesel en antioksidante. Dit help om kankersiektes te verminder. Dit het ook vitamiene A & E. Vitamien A het voordele vir visie, help beengroei en speel 'n baie belangrike rol in voortplanting. Vitamien E is die hoofbeskermer teen oksidasie met lipiede en het ook 'n belangrike rol in die immuunstelsel, genetiese uitdrukking, metaboliese prosesse en sellulêre sein.

Appels: Appels gee 'n goeie smaak aan hierdie sap. Hulle is perfek om die lewer skoon te maak, ontslae te raak van gifstowwe en het baie minerale. Appels het baie van vitamiene C, wat nodig is om die risiko van ongelukke in jou stembande, kolon, maag te verminder, hierdie vitamien C is reg onder die vel so dit is die beste om dit met die vel te eet. Dit het ook vitamien A wat goed is vir sellulêre voortplanting, vir bene, hare en velsorg. Appels word ook beskou as 'n goeie bron van vesel, yster, fosfor, kalium, kalsium en foliensuur.