Hoe om die vrees vir mislukking te oorkom

A werksonderhoud, 'n promosie, 'n nuwe projek, huis toe trek of jou eie besigheid begin is van die mees algemene situasies waarin jy mag vrees mislukking, wat net die onsekerheid en angs is wat ons aangryp wanneer ons vrees dat dinge nie sal verloop soos ons dit wil hê nie.

Ons kan nie die werklikheid beheer nie en die geluk sal ons nie altyd bevoordeel nie, maar ons kan beheer hoe ons op sekere situasies in die lewe reageer. Terwyl mislukking is altyd 'n moontlikheid, leef in vrees vir mislukking is nie 'n gesonde manier om die situasie te hanteer nie, nog minder om verliese te oorkom. As jy bang was om foute te maak of jy voortdurend bekommerd is dat dinge nie goed gaan nie, sal ons in hierdie artikel verduidelik hoe om die vrees vir mislukking te oorkom.

1. Almal wil suksesvol wees in die lewe, maar die vrees vir mislukking is een van die vernaamste struikelblokke wat ons van sukses weerhou. En hierdie gevoel het die vermoë om jou te verlam, wat jou verhoed om risiko's te neem om die veranderinge te maak wat jy so begeer. So om die vrees vir mislukking te oorkom, moet jy dit eers verstaan die vrees is wat jou laat misluk, want dit verhinder jou om besluite te neem om suksesvol te wees. Verstaan ​​dat jy beheer oor jouself moet neem en die krag wat hierdie vrees op jou gedagtes en dade het, moet oorkom.

2. Dan, sodra jy weet watter krag hierdie emosie op jou kan hê, is dit nodig om begin risiko's neem om die vrees vir mislukking te oorkom. Hoe? Wees waaghalsig. Doen wat jy wil doen sonder om bekommerd te wees oor mislukking. Dink aan wanneer jy kan begin en fokus al jou energie en moeite op die uitvoering van die idee of besluit. Of dit nou is om 'n verhoging te vra of om jou eie besigheid te begin, die belangrikste ding is dat jy daardie stap neem.

3. Om die vrees vir mislukking te oorkom, moet jy dit verstaan mislukking bestaan, maar dit het nie noodwendig met jou te doen nie. As jy ophou glo dat jy en jou planne sal misluk en daarop konsentreer om die vaardighede en houding te hê wat nodig is om te kry wat jy wil hê, sal jy sien dat mislukking iets word waaroor jy al hoe minder bekommer. Moenie jou planne assosieer met die idee van mislukking nie en vind meer as een manier om sukses te behaal.

4. Dit is nodig te werk om die vrees vir mislukking te oorkom. Jy kan niks bereik tensy jy gewilligheid en toewyding het nie. Fokus op wat jy wil hê in jou kort- en langtermynlewe en maak seker dat jy op koers bly. Maak klein besluite wat jou toelaat om jou doelwitte geleidelik te bereik. Natuurlik is die belangrikste ding om nie jou planne te verwaarloos nie en om gefokus en beskikbaar te bly om die tyd en moeite te wy wat nodig is om dit alles jou beste te gee. En as jy steeds misluk, weet jy ten minste dat jy alles gedoen het wat jy kon.

5. Dink positief sal nie net toelaat dat jy 'n beter lewenshouding, maar dit is een van die beste sleutels om die vrees vir mislukking te oorkom. Die verstand is so kragtig dat wanneer dit op die idee aandring, dit 'n werklikheid word. Laat jou verstand dus positiewe gedagtes en idees genereer sodat jy negatiewe emosies soos vrees kan afweer. Herhaal dat jy dit kan doen, in plaas daarvan om te dink dat jy nie kan nie. As jy dink jy kan, het jy 'n groter kans om dit te doen.

6. Om die vrees vir mislukking te oorkom is dit baie belangrik om jouself as mens te waardeer. Wanneer jy waardeer wie jy is, ken jou vermoëns, is seker van jouself en vertrou jou sterk punte, mislukking is net nog 'n woord in die Engelse taal. Deur onsself as mense en as professionele mense te waardeer, kan ons altyd die beste manier vind om die wisselvallighede te oorkom en die uitdagings wat ons in die gesig staar die hoof te bied, want ons weet dat ons kan kry wat ons wil hê.

7. Ignoreer vrees en jy sal die vrees vir mislukking oorkom. Jy weet dat dit in jou is en dit bestaan, maar tree op asof jy dit nie voel nie, asof dit nie daar is nie. Leer om mislukking te sien as 'n emosie wat buite jou is, gee dit 'n vorm, 'n kleur, 'n naam en begin om dit te behandel as 'n totaal uitheemse emosie vir jou. In die oomblik kan jy besluit wanneer om met vrees of met sekerheid op te tree. Bemeester jou gedagtes, beheer jou angs en tree op.

8. Dink aan wat jy mis deur nie risiko's te neem nie, kan dit jou ook help om die vrees vir mislukking te oorkom. As jy bewus is van alles wat jy vermy net as gevolg van 'n eenvoudige emosie, is dit byna onmoontlik om nie jou moed bymekaar te skraap en op te tree nie. Ontleed alles wat jy waag en wat jy misloop; dit sal jou laat sien hoeveel dit jou kos om aan 'n emosie toe te gee.

9. Ten slotte, om die vrees vir mislukking jou te oorkom moet misluk. Mislukking is nie die einde van die lewe se sukses nie, inteendeel, dit is 'n situasie wat jou help om uit jou foute te leer, om te ontleed wat verkeerd geloop het of wat jy beter kan doen om jou planne te verbeter of selfs te herformuleer. Mislukking is bloot die onverwagte gevolg van wat jy wou hê. Om dit so te sien en nie die stryd te laat vaar nie, is nodig om nie toe te laat dat vrees die res van jou lewe oorheers nie.