Hoe gereeld om lakens te verander

Dit is duidelik dat hoe gereeld jy moet verander jou lakens hang net af van jou algemene higiëne en hoe skoon jou huis is. Daarom sal elkeen hul eie reëls hê oor wanneer hulle hul gebruikte blaaie met skoon moet vervang. Oor die algemeen is dit egter raadsaam om jou bedlakens te verander Een keer 'n week, as jy op perfek skoon beddegoed wil slaap wat vry is van al die vuilheid en stof wat skadelik vir ons gesondheid kan wees. Vir die meeste mense wat gedurende die nag baie sweet, of kinders wat af en toe die bed natmaak, moet hul lakens meer gereeld verander word as gevolg van hierdie.

Terwyl ons slaap, is ons liggame vir baie ure in direkte kontak met die lakens waartydens dit normaal is dat dooie velselle, hare en liggaamsvloeistowwe val en op die gebruikte bedlinne ophoop. Benewens onaangename reuke veroorsaak, as die vuil lakens te lank op jou bed bly, trek hulle bedluise en ander parasiete wat allergiese reaksies kan veroorsaak of toestande waaraan jy reeds ly kan vererger soos asma of rinitis.

Daarom is dit so belangrik om verander jou lakens gereeld, nie net om te verseker dat slaaptyd so aangenaam as moontlik is nie, maar ook om jou gesondheid te bevoordeel.

Behalwe om vuil lakens met skoon te verander, moenie vergeet om dit te doen nie lug jou slaapkamer uit elke dag deur vars lug in te laat. Maak die beste uit die verandering van jou lakens deur ook enige stof wat op jou matras opgehoop het te verwyder om dit so skoon as moontlik te hou.

Ideaal gesproke moet jy ook minstens twee of drie keer per jaar jou kussings skoonmaak.

As jy jou matras deeglik wil skoonmaak, kyk na ons wenke om jou te help om dit reg te kry in die artikel: hoe om 'n matras skoon te maak.

Nou weet jy die algemene reël oor hoe gereeld om lakens te verander, onthou egter dat dit heeltemal afhang van jou voorkeure.

As jy soortgelyke artikels wil lees Hoe gereeld om lakens te verander, ons beveel aan dat u ons besoek Huis skoonmaak kategorie.