Wat om na die gimnasium te dra as jy oorgewig is

Wanneer jy die gimnasium binnegaan, dink jy dalk almal is fikser as jy, en jy kry 'n gevoel asof almal net na jou kyk. Die meeste mense wat die gimnasium vir die eerste keer betree, is bang om die slagoffers van fat shaming te word. Maar in werklikheid is ander mense by die gimnasium so selfbehep en selfbewus dat hulle net in hul eie voorkoms verswelg is. Hulle steur hulle selde daaraan om na jou te kyk.

Maak nie saak wat jou grootte en gewig is nie, jy kan meer selfvertroue kry en bly gemaklik by die gimnasium deur jouself nie met ander te vergelyk nie. Hou in gedagte dat niemand na jou staar nie, en jy kan voortgaan met jou oefensessie sonder om bekommerd te wees oor hoe jy lyk. Jy is immers in die gimnasium om net jou voorkoms en liggaamsvorm te verbeter, is dit nie? As jy steeds stylvol wil lyk terwyl jy oefen, moet jou plus-grootte jou nie keer om te wees wat jy wil hê nie. Hier gaan ons oor 'n paar klere bespreek wat goed lyk op oorgewig mense, en steeds gemaklik bly terwyl hulle oefen.

As jy 'n oorgewig vrou is, is die kans groot dat jy ook groot borste het. Wanneer jy oefen, kan jou borsbeeld 'n bietjie dwaal raak en die middelpunt van aantrekkingskrag vir ander rondom jou word. Jy kan ook nie gemaklik voel terwyl jy 'n kragtige aerobics-oefening doen of op die trapmeul draf nie. So, 'n mooi pas sport bra sal beslis goeie ondersteuning aan jou groter borsbeeld gee. Dit sal ook jou sweet kan absorbeer en jou vry en gemaklik hou terwyl jy oefen.

Daar is ander items wat ook sal pas by 'n persoon wat oorgewig is, wat jou selfvertroue 'n hupstoot gee terwyl jy heeltemal gemaklik voel by die gimnasium:

• Joga broek: Hierdie broek gee 'n perfekte balans tussen gemak en styl. Kies uit snit-, legging- of vollengte-style, en pas dit saam met 'n mooipassende sport-bra, T-hemp of Pilates-toppie.
• Gym tights: Die regte gym-tights is vleiend en terselfdertyd bevorder die prestasie. Ons raai jou aan om vir gewone tights in donker kleure te gaan in plaas van dié met afdrukke en helder kleure of dit sal die area verbeter en jou groter laat lyk. Koppel hulle saam met jou gunsteling T-hemp, top of sport bra.
• Kortbroek: Kortbroek sal jou toelaat om volle omvang van beweging met jou bene te maak. Aangesien jy baie sal sweet terwyl jy oefen, sal kortbroek jou sweet toelaat om af te drup sonder om die vog vas te vang. As jy nie jou bene te veel wil openbaar nie, gaan vir knie lengte kortbroek of net bo dit. Ons raai jou egter aan om grys gekleurde kortbroeke te vermy, aangesien dit sweet op jou kruisgebied kan wys wat jou in die gimnasium in die verleentheid kan stel.
• Halfmou T-hemp: As jy swaar bo-arms het, wil jy dalk nie vir moulose toppe of halternekke gaan nie. Kies eerder halfmou-T-hemde wat net bo jou elmboë eindig. Sulke T-hemde sal nie in die pad van jou bewegings kom nie, en steeds jou flab onder weggesteek hou.

Onthou, jy kan enigiets dra wat ander mense by die gimnasium dra, ongeag jou grootte en gewig. Maar wat jy ook al kies, dit moet lig in gewig wees en moet van gemaak word asemende stof. Aangesien jy gou sweet en warm sal word terwyl jy oefen, is dit belangrik dat jou klere jou sweet absorbeer en jou gemaklik hou. Wat jy ook al kies, dit moet gemaak word van materiaal soos poliëster en katoen. Hierdie klere hou nie die hitte vas nie en laat jou asemhaal.

As jy soortgelyke artikels wil lees Wat om na die gimnasium te dra as jy oorgewig is, ons beveel aan dat u ons besoek Fiksheid kategorie.