Hoe om liggaamstaal te interpreteer

Lyftaal is die proses om gedagtes of gevoelens oor te dra deur die nieverbale liggaamlikheid van ons liggame en beter bewustheid van wat dit beteken kan 'n kragtige hulpmiddel in enige verhouding wees. 93% van kommunikasie is nieverbaal; glimlag, kyk, drukkies, onverskilligheid – dit is alles deel van lyftaal. Elke dag beweeg ons deur die wêreld en kommunikeer met ons gebare en gedrag. Dit is nie 'n presies interpreteerbare taal nie, maar in die breë is daar eienskappe en kenmerke wat met groot effek in ons persoonlike en professionele lewens gebruik kan word.

Lees verder op ons webwerf om uit te vind Hoe om liggaamstaal te interpreteer en gebruik hierdie vaardighede om ander beter te verstaan ​​en om die beste weergawe van jouself te projekteer.

1. Gesigsuitdrukkings - kyke, glimlagte, wenkbroue en kopbewegings dra verskillende emosies oor. Die verskil tussen een emosie en 'n ander kan baie subtiel wees, so jy sal versigtig moet wees om te bepaal wat 'n sekere uitdrukking kan beteken. Individue kan hierdie emosies anders uitdruk, maar kyk na die prente hieronder om 'n paar algemene riglyne te sien vir watter uitdrukkings verband hou met watter emosie. Die oë is dikwels meer ekspressief as die mond en ons moet na die oë kyk wanneer iemand glimlag om te sien of hulle opreg is. Dikwels kan ons gesigsuitdrukkings ons verraai aangesien hulle harder as woorde kan praat, daarom moet ons versigtig wees om te kies hoe ons op ander reageer as jy nie jouself wil weggee nie.

2. Hande. Die bewegings wat ons met ons hande maak, sê baie oor ons gevoelens en persoonlikheid. Byvoorbeeld, as jy vroetel met voorwerpe op of om jou persoon (soos 'n das) kan jy dalk senuweeagtigheid toon. Om jou hande teen mekaar te vryf, kan ongeduld toon en jou hande draai om jou handpalms 'n gevoel van veiligheid en opregtheid te wys. Om jou hande op jou heupe te hê kan 'n teken wees van uittarting en aggressie, maar kan ook net 'n teken van moegheid wees. Terwyl mense praat, gebruik hulle dikwels hul hande vir klem, so let op watter bewegings hulle maak en jy kan iemand beter leer ken.

3. Arms, bene en voete. Om 'n mens se arms te kruis is 'n baie algemene liggaamsein wat baie verskillende betekenisse kan hê, so jy sal ander oorwegings in ag wil neem wanneer jy sien hoe iemand dit doen. Is hulle verdedigend of ongemaklik senuweeagtig? Miskien is hulle net moeg. Kyk ook na hul gesigsuitdrukking en jy behoort beter te kan onderskei wat hulle dink. Wanneer voete gekruis word, is dit geneig om skaamheid en wantroue te toon, maar dit kan ook verband hou met 'n persoon se liggaamsposisie, aangesien liggaamstipes en -groottes sal beïnvloed hoe mense hulself hou.

4. Manier van sit. As jy op die punt van jou stoel sit, wys jy aandag, maar terselfdertyd dra jy dalk onderdanigheid en 'n gebrek aan selfvertroue oor. As jy egter reguit sit met jou bene oop, dra jy ontspanning en openheid oor. Wanneer 'n persoon met hul bene gekruis en hande agter hul kop sit, weerspieël dit dikwels 'n gevoel van veiligheid en meerderwaardigheid.

5. Beweging. Wanneer jy onophoudelik loop of pas, toon jy angs en bekommernis. Om jou hande in jou sakke te hou en oogkontak te vermy, wys onsekerheid en wantroue. Jy sien dikwels tieners in hierdie lustelose posisie terwyl hulle hul adolessensie verwerk en besig is om gemaklik te raak in hul liggaam. Kort treë toon skaamheid en perfeksionisme, maar aan die ander kant is lang treë tekens van pro-aktiwiteit en gewilligheid. Om stadig en afgelei te loop, toon kommer en tekens van onverskilligheid.

6. Dit is moeilik om presies te weet wat ons deur ons lyftaal oordra, maar om betrokke en bewus van te wees hoe ons onsself fisies oppas kan ons help om iets aan ander uit te druk wat ons mond nie kan nie.

As jy meer wil weet oor nieverbale kommunikasie, lees hierdie artikels oor Hoe om 'n leuenaar op te spoor deur liggaamstaal en Hoe om liggaamstaal te gebruik vir effektiewe kommunikasie.