Wat beteken koudgedrukte sap

Wat beteken koudgedrukte sap

Wat diëte en ontgiftings betref, is daar dikwels te veel inligting om aanlyn en elders te vind, so dit kan moeilik wees om die beste metodes en diëte vir jou te ontdek. Vrugtesappe kan baie nuttig wees deel van 'n gesonde dieet, maar nie alle vrugtesappe is dieselfde nie en dit is belangrik om te weet watter uitwerking hierdie drankies op jou liggaam sal hê.

Wat vrugtedrankies betref, is daar smoothies, konsentraat-sappe, vars uitgedrukte sappe en koudgeperste sappe om 'n paar opsies te noem. Maar wat beteken koudgeparste sap? Hoe verskil koudgeparste sap van normale vrugtesap? Wel, kan jou vertel wat koudgeperste sap beteken en die voordele van die drink van sap wat koudgepars word. Lees hieronder om meer uit te vind.

Jy sal dalk ook belangstel in: Waarvoor is beet- en wortelsap goed?

Hoe word koudgeperste sap gemaak

Koudgeperste sap is van die beste sap wat jy ooit kan drink, want dit word gewoonlik gemaak van die hoogste gehalte vrugte en groente. Belangriker nog, die proses van kouddruk die sap kry al die voedingstowwe daaruit. Van die sade tot die pulp, hierdie sap word gemaak van elke deel van jou gunsteling vrugte en groente - 'n wonderlike metode wat toelaat dat al die vitamiene binne-in die sap bly.

Hierdie sap word nooit verhit of verwerk soos winkelsappe wat groot hoeveelhede van hul voedingswaarde verloor nie. Om te begin met, maak koudgeparste sappe behels die gebruik van a lae RPM slypmasjien. Hierdie meul sal die vrugte of groente wat jy in die sap wil hê, fynmaak. Hulle word tot 'n pulp gemaal sodat die vesels in die vrugte en groente in die sap vrygestel kan word. Die pulp bly in die sap want dit is waar baie van die voedingstowwe gehou word. Dit alles word gefiltreer deur 'n spesiale masjien genaamd a Hoëdrukverwerkingsmasjien, gedruk, en uitgedruk om 'n heerlike sap te maak.

Koud gedruk is beter

Koudgeperste sappe is baie gesond vir jou wanneer dit matig gedrink word en behoort deel van jou alledaagse dieet te wees. Hulle is laer in kalorieë want hulle word gemaak van rou vrugte en groente. Daar is geen suikers of preserveermiddels bygevoeg nie aan hierdie sappe. Hulle is gemaak van eenvoudig die mees natuurlike bestanddele in die wêreld.

Koudgeperste sappe is die enigste vars sappe wat opgebottel en vir 30 dae gestoor kan word sonder enige preserveermiddels. Hulle sal steeds net so vars proe soos die dag toe hulle gemaak is.

Wat beteken koudgedrukte sap - koud gepars is beter

Goed vir jou en die omgewing ook

Koudgeperste sappe is nie net die beste wat jy ooit kan drink nie, maar dit is ook die minste verkwistende manier om sap te geniet. Omdat al elke deel van die vrugte en groente gebruik word wanneer hierdie sappe gemaak word, is daar baie min vermorsing. Hierdie sappe sal 'n goeie toevoeging tot jou dieet wees en hulle sal jou die vitamiene en minerale gee wat jy nodig het uit jou daaglikse dosis vrugte en groente.

Vir meer vrugte-gebaseerde gesondheidsdrankies, sappe en smoothies, kyk na ons wye verskeidenheid sap resepte vir verskillende doeleindes.

As jy soortgelyke artikels wil lees Wat beteken koudgedrukte sap, ons beveel aan dat u ons besoek Kos & drink kategorie.